Les beaux jours sont enfin là !

Cette semaine, on vous dit tout sur les vertus des thés et infusions,

de quoi faire le ménage de printemps dans son corps.

 

Le Pu-Erh

Le thé “Pu-Erh” est très apprécié en Chine. Classé parmi les plantes médicinales, il est réputé pour ses propriétés bienfaisantes. Il faciliterait la digestion en diminuant l'absorption des graisses par l'intestin et aiderait à détoxifier l’organisme. Il favoriserait également la perte de poids et la bonne circulation du sang. Faible en théine, il peut donc être consommé du matin au soir!

Le Maté

Le maté est une plante Sud-Américaine, utilisée en infusion. Riche en caféine, le maté est réputé pour son effet anti-fatigue et pour l'amélioration des capacités de concentration. Sa haute teneur en anti-oxydants améliorerait les défenses naturelles de l'organisme. Il est également reconnu pour prolonger le sentiment de satiété lorsqu'il est combiné à la guarana et à la damiane.

Le Oolong

Le thé Oolong, originaire de Chine ou Taïwan est connu pour favoriser l’élimination de l’excès de graisse absorbée. Faible en théine, il peut être consommé à tout moment. La littérature recommande de boire un Oolong environ 45 minutes après les repas, afin de brûler les toxines.

Le Thé Vert

Les bienfaits du thé vert sont connus depuis des millénaires. Chargé en antioxydants il lutterait contre les radicaux libres. Limitant l’absorption et l’assimilation des lipides par l’estomac et l’intestin, il est reconnu pour sa participation au rééquilibrage du poids. Ce thé calmerait la sensation de faim et permettrait l'activation et la purification du foie.

Le Rooibos

Originaire d’Afrique du Sud, le Rooibos est une boisson traditionnelle contenant un tanin calmant, de précieuses sels minéraux et des oligo-éléments. Grâce à sa haute teneur en flavonoïdes, il est reconnu pour ses propriétés apaisantes du système intestinal et digestif. Ne contenant pas de théine, il favoriserait également le sommeil.